Guía para dejar de fumar

Esto va en serio. Una ayuda eficaz para dejar de fumar.

Esta Guía, del Plan sobre Drogas para Asturias, de la Consejería de Salud y Servicios Sanitarios, está basada en uno de los programas más eficaces para dejar de fumar, que no implica ningún coste y no tiene ninguna contraindicación ni efecto secundario. Está diseñada para que abandones de forma gradual el consumo de cigarrillos, trabajando las tres dependencias que mantienen el hábito de fumar; la fisiológica, la psicológica y la social.

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